Mindful Attention Awareness Scale
The Mindful Attention Awareness Scale (MAAS), developed by Brown and Ryan in 2003, is a 15-item measure of dispositional mindfulness—the tendency to maintain present-moment awareness in daily life. Operationalizing mindfulness as the capacity to pay attention to what is happening now rather than being caught in automatic thought or rumination, the MAAS assesses a core dimension of well-being. Research shows mindfulness predicts reduced stress and anxiety, improved emotion regulation, and greater psychological well-being and resilience.
Bronrecord
Citaten letterlijk overgenomen uit het bronrecord van de methode. Hieruit wordt geen verificatie op claimniveau afgeleid.
Gecureerde claims
Claims opgeslagen in het bewijsregister, elk met zijn eigen beoordeling.
Deze weergave verzint geen claimbeoordeling als het register er geen heeft.
Gerelateerde methoden
Gegenereerd uit de methodegraaf en getoond als machinaal voorgestelde relaties — er wordt geen bewijsclaim afgeleid.