Glasgow Sleep Effort Scale
Glasgow Sleep Effort Scale (GSES) on lühike vahend, mis on loodud mõõtmaks vaimset ja käitumuslikku pingutust, mida inimene rakendab uinumise püüdluses. Broomfieldi ja Espie poolt 2005. aastal välja töötatud GSES haarab unetuse peamist kognitiiv-käitumuslikku säilitamismehhanismi: liigne pingutus une nimel, ärevus une soorituse pärast ja vastupidine käitumine (kõvasti uinumist proovida, une jälgimine, kella kontrollimine), mis paradoksaalselt süvendab unetust. GSES-i tunnustatakse üha enam kui olulist tulemusnäitajat unetuse kognitiiv-käitumuslikus teraapias (CBT-I).
Loe meetodi täielikku kirjeldust
Selle osa lugemiseks logi sisse tasuta kontoga.
Meetodikaart
Seotud meetodite ümbruskond — vali sõlm, et seda uurida.
Allikad
- Broomfield, N. M., & Espie, C. A. (2005). Initial insomnia severity index scores in primary care strongly predict outcome after cognitive behavioral therapy for insomnia. Journal of Clinical Psychiatry, 66(11), 1409-1415. link ↗
Kuidas sellele lehele viidata
ScholarGate. (2026, June 3). Glasgow Sleep Effort Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/et/sleep-medicine/glasgow-sleep-effort-scale
Milline meetod?
Aseta see meetod oma lähimate sugulaste kõrvale ja loe neid kõrvuti — raamatukogu laob raamatud lauale; valik on sinu.
- Konsensuse une-päevikUnemeditsiin↔ võrdle
- Hüperärrituse skaalaUnemeditsiin↔ võrdle
- Unease seisundi näitajaUnemeditsiin↔ võrdle
Sellele viitavad
Similar methods
Märkasid sellel lehel viga? Teata sellest või paku parandust →