Δειγματοληψία Εμπειρίας μέσω Κινητού — Οικολογική Στιγμιαία Αξιολόγηση στην Καθημερινή Ζωή

Η Δειγματοληψία Εμπειρίας μέσω Κινητού (ESM) είναι μια τεχνική εντατικής διαχρονικής συλλογής δεδομένων, στην οποία οι συμμετέχοντες απαντούν σε σύντομα, επαναλαμβανόμενα ερωτηματολόγια που παραδίδονται στα smartphones τους σε τυχαία ή προγραμματισμένα διαστήματα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Με την καταγραφή σκέψεων, συναισθημάτων, συμπεριφορών και πλαισίου τη στιγμή που συμβαίνουν ή πολύ κοντά σε αυτήν, η ESM ελαχιστοποιεί τη μεροληψία αναδρομικής ανάκλησης και παρέχει μια εικόνα υψηλής ανάλυσης των ψυχολογικών και συμπεριφορικών διακυμάνσεων στην καθημερινή ζωή.