Μέθοδος Κινητού Ημερολογίου — Καταγραφή Βιωμένης Εμπειρίας μέσω Smartphone

Η Μέθοδος Κινητού Ημερολογίου είναι μια διαχρονική τεχνική αυτοαναφοράς, στην οποία οι συμμετέχοντες καταγράφουν τις σκέψεις, τα συναισθήματά τους, τις συμπεριφορές ή τα γεγονότα χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή smartphone ή μια κινητή πλατφόρμα για μια καθορισμένη περίοδο μελέτης — που κυμαίνεται από ημέρες έως μήνες. Βασισμένη στην κλασική μέθοδο ημερολογίου και τη Μέθοδο Δειγματοληψίας Εμπειριών, η κινητή της μορφή επιτρέπει την καταγραφή της εμπειρίας σε πραγματικό χρόνο και στο κατάλληλο πλαίσιο, μειώνοντας δραματικά την προκατάληψη της αναδρομικής ανάκλησης σε σύγκριση με τις μονομερείς έρευνες ή τα ερωτηματολόγια στο τέλος της ημέρας.