Κλίμακα Φόβου Αποκλεισμού (Fear of Missing Out Scale)

Η Κλίμακα FoMO είναι ένα εργαλείο αυτοαναφοράς 10 ερωτήσεων που μετρά τον βαθμό στον οποίο τα άτομα βιώνουν άγχος ή ανησυχία σχετικά με την απώλεια κοινωνικών εκδηλώσεων, εμπειριών ή πληροφοριών που μοιράζονται άλλοι, ιδιαίτερα σε πλαίσια κοινωνικών μέσων. Αναπτύχθηκε από τον Przybylski και συνεργάτες το 2013, ποσοτικοποιεί αυτό το σύγχρονο ψυχολογικό φαινόμενο που έχει γίνει ολοένα και πιο σχετικό με την εξάπλωση των πλατφορμών ψηφιακής επικοινωνίας.