Glasgow Sleep Effort Scale
Glasgow Sleep Effort Scale (GSES) er et kort instrument designet til at måle graden af mental og adfærdsmæssig anstrengelse, der udøves i forsøget på at falde i søvn. GSES, udviklet af Broomfield og Espie i 2005, fanger en central kognitiv-adfærdsbaseret vedligeholdelsesmekanisme ved søvnløshed: overdreven anstrengelse for at sove, angst for søvnpræstation og kontraproduktive adfærdsmønstre (at prøve hårdt at falde i søvn, overvåge søvn, tjekke uret), der paradoksalt nok opretholder søvnvanskeligheder. GSES anerkendes i stigende grad som et vigtigt effektmål for kognitiv adfærdsterapi for søvnløshed (CBT-I).
Læs hele metoden
Log ind med en gratis konto for at læse dette afsnit.
Metodekort
Nabolaget af beslægtede metoder — vælg en knude for at udforske.
Kilder
- Broomfield, N. M., & Espie, C. A. (2005). Initial insomnia severity index scores in primary care strongly predict outcome after cognitive behavioral therapy for insomnia. Journal of Clinical Psychiatry, 66(11), 1409-1415. link ↗
Sådan citerer du denne side
ScholarGate. (2026, June 3). Glasgow Sleep Effort Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/da/sleep-medicine/glasgow-sleep-effort-scale
Hvilken metode?
Stil denne metode ved siden af dens nærmeste slægtninge, og læs dem side om side — biblioteket lægger bøgerne på bordet; valget er dit.
- Konsensus søvndagbogSøvnmedicin↔ sammenlign
- Hyperarousal ScaleSøvnmedicin↔ sammenlign
- SøvntilstandsindikatorSøvnmedicin↔ sammenlign
Refereret af
Similar methods
Har du fundet en fejl på denne side? Indberet den eller foreslå en rettelse →